Чтобы сделать ОФП максимально доступным и интересным для всех участников, решено было в...
Чтобы сделать ОФП максимально доступным и интересным для всех участников, решено было ввести ежедневные подвижные игровые практики. Они помогут бережно но эффективно поднять общую выносливость ребят, развить их ловкость и координацию, увеличить скорость реакции, прокачать дыхательную систему, укрепить мышцы и т.д... Так что утренний трехчасовой активный сет будет начинаться "играючи" 😉
262 просмотров