Сделать шаг к свободе от табака: как победить зависимость и вернуть здоровье?
Сделать шаг к свободе от табака: как победить зависимость и вернуть здоровье? Курение — это не просто привычка, это серьезный вызов для организма, который требует не только силы воли, но и грамотной поддержки. Мы знаем, как сложно бывает решиться на перемены, особенно если стаж курения исчисляется годами. В рамках реализации масштабного проекта «Продолжительная и активная жизнь», с 25 мая по 31 июня 2026 года проходит Неделя отказа от табака. Эта инициатива приурочена к Всемирному дню без табака, который отмечается 31 мая. Это идеальное время, чтобы пересмотреть свои привычки и начать путь к оздоровлению! Почему важно действовать системно?** Современная мировая медицина утверждает: самый эффективный способ победить зависимость — это организация системы обучения больных. По данным ряда исследователей, большинство курящих определяют совет врача бросить курить - как важный для формирования мотивации к полному отказу от курения. В 2025 году на базе БУЗОО «ГКБСМП №2» была организована Школа для пациентов, желающих отказаться от курения, каждый месяц около 250 человек уже проходят обучение в нашей Школе, меняя свою жизнь к лучшему! Каковы же основные задачи нашей Школы? 1. Повышение информированности: Мы подробно рассказываем о разрушительном влиянии табакокурения не только на самого курильщика, но и о вреде «пассивного курения» для окружающих. Знание – сила, и мы хотим, чтобы вы обладали всей необходимой информацией. 2. Формирование ответственного отношения: Мы помогаем каждому участнику осознать важность своего здоровья и принять ответственность за него. Ведь ваше благополучие – в ваших руках! 3. Повышение мотивации: Мы знаем, как сложно бывает решиться на перемены. Поэтому наша Школа направлена на то, чтобы укрепить вашу мотивацию к оздоровлению, помочь вам стать приверженными лечению и следовать рекомендациям врачей. 4. Разработка практических навыков: Мы не просто говорим о проблеме, мы учим вас конкретным методам и стратегиям, которые помогут вам преодолеть тягу к курению и справиться с возможными трудностями. Екатерина Езерская, заместитель главного врача БСМП-2, подчеркивает: «Очень не просто бросить курить, особенно для курильщиков, кто курит много лет. Для пациентов с длительным стажем курения может возникнуть синдром отмены, этот период особенно сложный, пациенты могут «сорваться» и отказаться от намеченной цели. В таких случаях необходимо обратиться за помощью к врачам, они окажут специализированную помощь. Мы призываем вас вести здоровый образ жизни и отказаться от курения. Приходите в кабинет отказа от курения БСМП-2 — мы всегда готовы помочь и поддержать вас». Не откладывайте заботу о себе на потом! Берегите себя и будьте здоровы! Ваше здоровье – в ваших руках!