Осторожно, гололёд! — 16 декабря 2025 г. в 14:03:10.119
Осторожно, гололёд! Вот несколько советов: -Подготовьте обувь: выберите нескользящую обувь. Можно прикрепить металлические набойки на каблуки или использовать поролон. На сухую подошву наклейте лейкопластырь или изоляционную ленту, а также можно натереть подошву песком или наждачной бумагой. - Осторожность при передвижении: двигайтесь медленно и осторожно, наступая на всю подошву. Держите ноги слегка расслабленными, а руки свободными. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с шипами. - Если вы поскользнулись: При падении постарайтесь присесть, чтобы уменьшить высоту падения. Сгруппируйтесь и перекатитесь, чтобы смягчить удар о землю. Берегите своё здоровье!
72 просмотров