БК

БУ "КЦСОН "Вдохновение"

Здоровье · 5 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

💇 Как ухаживать за волосами в зрелом возрасте: встреча с мастером в Академии долголетия

💇 Как ухаживать за волосами в зрелом возрасте: встреча с мастером в Академии долголетия В любом возрасте хочется чувствовать себя уверенно и красиво — и правильный уход за волосами здорово помогает в этом! Для слушателей  Академии долголетия «Пространство мудрости» прошла лекция «Здоровые волосы после 60: забота, питание, сияние». 🪄 На встрече мастер нашего учреждения Татьяна Геннадьевна Гаджиева в спокойной, дружелюбной атмосфере рассказала, как с учетом возрастных особенностей поддерживать здоровье волос и кожи головы. Участники узнали, почему с годами меняется структура волос, как подобрать шампунь и кондиционер, какие домашние средства действительно работают, а какие могут навредить. Узнали, какие простые и безопасные процедуры, которые легко выполнять дома. 🥑 Особое внимание мастер уделила правильному питанию, ведь сбалансированный рацион с витаминами и омега-3 жирными кислотами делает волосы более крепкими, блестящими и устойчивыми к повреждениям. 👥 Слушатели Академии долголетия не просто слушали — они активно задавали вопросы, делились своими привычками и хитростями, которые годами проверяли на практике. В зале царила атмосфера взаимного уважения: опыт старшего поколения прекрасно дополнял профессиональные советы. Самые частые вопросы касались выпадения волос, сухости кожи головы и того, как справляться с ломкостью без сложных укладок и агрессивных средств. 🎁 В завершение все получили мини-версии ухаживающего бальзама для волос и памятку с основными рекомендациями и списком мягких средств по уходу — чтобы полезные советы не потерялись, а всегда были под рукой. Вы тоже хотите знать больше? Приходите в Академию долголетия! 📌 Двери Ресурсного центра "Активное долголетие" открыты для посетителей каждый день с 09.00 (кроме субботы и воскресенья) по адресу: 15-я Рабочая, д. 102А #АктивноеДолголетие #ЖизньВдохновляет #ОмскоеДолголетие #ОмскАктивный #АкадемияДолголетия #ПространствоМудрости