БУ "Когалымский комплексный центр социального обслуживания населения"
Здоровье · 1 сентября 2026 г.
"Умные игры и упражнения» для развития когнитивных способностей" — 1 сентября 2026 г. в 04:30:31.227
"Умные игры и упражнения» для развития когнитивных способностей" В Центре активного долголетия БУ «Когалымский комплексный центр социального обслуживания населения» состоялось очередное увлекательное и полезное занятие «Умные игры и упражнения». Мероприятие было посвящено комплексной тренировке когнитивных функций, ведь поддерживать мозг в тонусе так же важно, как и физическую форму. Участники встречи с энтузиазмом погрузились в мир интеллектуальных тренировок. Программа была насыщена разнообразными играми и упражнениями, направленными на развитие внимания и памяти, речи и мышления, логики и внимательности (участники складывали примеры в уме, тренируя скорость вычислений, прошли тестирование по тесту Струпа, называя цвета, а не то слово, что написано, поработали с таблицами Шульте, пытаясь как можно быстрее найти все цифры в правильном порядке, решали логические задачи, искали лишнее слово в тематических группах, подбирали обобщающие понятия, занимались словесным творчеством, переставляя буквы в данном слове для образования новых слов и составляя рассказы по нескольким данным словам. Большой интерес у собравшихся вызвала пальчиковая гимнастика. Участники выполнили комплекс упражнений, которые не только развивают мелкую моторику, но и напрямую стимулируют речевые и мыслительные центры мозга. Все присутствующие активно включались в работу, делились успехами и поддерживали друг друга, создавая тёплую и дружескую атмосферу. По завершении занятия каждый участник получил памятку с подборкой простых, но эффективных упражнений для самостоятельной тренировки памяти и внимания в домашних условиях. Занятия в Центре активного долголетия доказывают, что учиться новому, развивать свои способности и сохранять ясность ума можно и нужно в любом возрасте.