БУ "Козловская ЦРБ им.И.Е.Виноградова" Минздрава Чувашии

Здоровье · 8 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

С 8 по 14 июня в России проходит Неделя информирования о важности физической активности... — 8 июня 2026 г. в 08:16:26.403

С 8 по 14 июня в России проходит Неделя информирования о важности физической активности. Целью данной акции является информирование населения о роли физической активности в профилактике заболеваний, улучшения качества жизни и долголетия. Основными рекомендациями по физической активности являются: - начинайте утро с легкой зарядки; - чаще ходите пешком; - делайте перерывы во время сидячей работы; - выберете активность которая принесет вам удовольствие, это могут быть танцы, плавание в бассейне, йога и многое другое. Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru