👩⚕️Медицинский психолог Оксана Бондарь рассказывает о депрессии и озвучивает признаки... — 18 августа 2026 г. в 04:30:14.047
👩⚕️Медицинский психолог Оксана Бондарь рассказывает о депрессии и озвучивает признаки опасного состояния: 💬 «Депрессия – одно из самых распространённых психических расстройств. Депрессия – это заболевание, проявляющееся постоянным (усиливающимся) состоянием уныния и потерей интереса к привычным видам деятельности, а также неспособностью делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух недель. 🤯Люди, страдающие от депрессии, ощущают нехватку энергии и чувства тревоги и беспокойства, отмечают снижение аппетита, сонливость или бессонницу, снижение концентрации, нерешительность, уверены в собственной ничтожности, испытывают вину или отчаяние, не исключают мысли о причинении себе вреда или самоубийстве. ❗Распространено мнение, что депрессия - это просто изменение настроения и пессимистичный взгляд на жизнь. Однако это всего лишь заблуждение! При отсутствии лечения депрессия может перейти в тяжелую форму, а худшем случает привести к добровольному уходу из жизни. ВАЖНО: основанием для постановки диагноза является присутствие депрессивных симптомов ежедневно в течение, по крайней мере, двух недель. ⚡Многие склонны обесценивать собственные страдания (страдания окружающих), но стоит помнить, что депрессия – это болезнь, которую можно и нужно лечить. Методы довольно эффективны! Очень важно понимать, что лечением должны заниматься профессионалы, в данном случае врач-психиатр, врач-психотерапевт, медицинский психолог. Пациент, обратившийся за помощью должен понимать, что эффект от лечения прямо пропорционально зависит от выполнении рекомендаций специалиста и собственного желания изменить жизнь к лучшему. Лекарственная терапия при депрессии необходима не всем, в некоторых случаях помогает курс психотерапии или даже изменением образа жизни. Пациенты, прошедшие терапию, отмечают значительные улучшения, главное из которых - это возвращение вкуса к жизни». ☝️Отметим, сегодня специалистами БУ «Няганская городская поликлиника» ведется обширная профилактическая работа по предупреждению неинфекционных хронических заболеваний и состояний, в том числе психического спектра. Доктора выступают партнерами и лекторами проекта «Школа активного долголетия», реализованного на базе Няганского комплексного Центра социального обслуживания в рамках инициативы «Старшее поколение» нацпроекта «Семья» и федеральной программы «Здоровье для каждого» нацпроета «Продолжительная и активная жизнь». На тематических площадках медицинские работники проводят для горожан всех возрастных групп тематические встречи, каждая из которых посвящена обсуждению актуальных вопросов, связанных с укреплением и сохранением здоровья. #ПрофилактикасНГП