💯Девчонки и мальчишки нашего центра ходили на пруд, чтобы насладиться природой! Дети ... — 24 июля 2026 г. в 17:30:26.520
💯Девчонки и мальчишки нашего центра ходили на пруд, чтобы насладиться природой! Дети с радостью кормили уток, наблюдая за их игривыми движениями, и даже немного порыбачили. Посещение водоемов способствует снижению стресса и улучшению настроения. Вид водной глади, шум воды и лёгкий ветерок создают особый фон, который помогает «перезагрузиться». Исследования показывают: уже через 15–20 минут у воды уровень гормона стресса кортизола снижается на 15–25%. Это запускает парасимпатическую нервную систему: замедляется пульс, снижается давление, расслабляются мышцы. В результате улучшается сон, появляется ощущение спокойствия и внутренней гармонии. Приятно видеть, как дети наслаждаются моментами пребывания на свежем воздухе и учатся созерцать природу без вреда для неё! #ЦентрНашидети