"Твоё здоровье - в твоей тарелке"
"Твоё здоровье - в твоей тарелке" В ЦАД "Забота" прошел мастер - класс о пользе овощей и фруктов. В центре активного долголетия "Забота" прошла встреча, посвящённая самому важному - нашему самочувствию. Участники собрались, чтобы обсудить, как простые и доступные продукты могут стать фундаментом крепкого здоровья. На мастер-классе поговорили о цветной палитре питания: чем разнообразнее цвета овощей и фруктов на тарелке, тем больше ценных витаминов и антиоксидантов получает организм. Особое внимание уделили витамину С, разобрались в каких продуктах его искать и почему он так необходим. Встреча прошла в теплой и дружеской обстановке. Ветераны с удовольствием делились секретами приготовления полезных салатов и устроили дегустацию фруктовых нарезок. Главный вывод, к которому пришли все присутствующие: здоровье действительно начинается с того, что мы едим. Выбирая натуральные и качественные продукты сегодня, мы делаем лучшую инвестицию в своё активное будущее. #БУСОВОКЦСОНВожегодскогорайона
Канал в каталоге Максиметера
50 подписчиков · Госорганы и учреждения