Сургутский районный комплексный центр социального обслуживания населения
Здоровье · 14 августа 2026 г.
«Искренний круг»: как мы искали точку опоры и нашли её в себе. — 14 августа 2026 г. в 04:48:00.515
«Искренний круг»: как мы искали точку опоры и нашли её в себе. 💬В филиале г.п. Белый Яр завершился очередной этап программы «Университет третьего возраста» по направлению «Психология». 📍Тренинг стал настоящим пространством безопасности, где внутренние зажатости уступили место доверию и взаимопомощи. Этапы нашего пути: 🧩 Знакомство. Игра «Активный Александр» превратила неловкость в улыбки и помогла запомнить имена. 🪞 Самопознание. Упражнения «Никто не знает, что я...» и «Мой портрет в лучах солнца» открыли участникам их скрытые ресурсы и сформировали позитивный образ себя. 💃 Движение. Танцевальный батл разрушил барьеры и подарил легкость. 🕯 Смысл. Притча о двух свечах напомнила истину: мы становимся сильнее, когда освещаем путь другим, а не когда боимся потерять свое. Итог: Участники не просто сняли напряжение, они получили поддержку и домашнее задание «Уровень счастья». Будем учиться замечать радость в мелочах! Ведь главное — позволить себе гореть. 🔥 #БелыйЯр #Психология #СеребряныйВозраст