❗️Ваше дыхание может разрушать здоровье тихо и незаметно — 26 июня 2026 г. в 11:17:15.799
❗️Ваше дыхание может разрушать здоровье тихо и незаметно Мои хорошие, к сожалению, в повседневной суете мы почти не обращаем на дыхание внимания, что очень зря… Потому что часто из-за стресса, плохой осанки, лишнего веса дыхание становится неправильным (поверхностным) 😔 Кому знакомо состояние, когда вы нервничаете, и дыхание будто «замирает»? Или поднимаетесь всего на второй этаж без лифта и уже появляется одышка… ⬆️Это первые звоночки того, что дыхание нарушено, а значит грудо-брюшная диафрагма работает неправильно… Девочки, поделитесь в комментариях, пожалуйста, есть ли у вас: 📍 ощущение «остановки» дыхания 📍 одышка 📍 частое поверхностное дыхание Напишите в комментариях, обязательно разберём эту тему дальше 🙏🏼⬇️
2 140 просмотров