РАБОЧЕЕ УТРО ☀️ — 26 июня 2026 г. в 07:08:19.116
РАБОЧЕЕ УТРО ☀️ Мои хорошие, привет! 👋🏻 Сегодня свой день начинаю в студии и уже принимаю девочек на личные консультации, тренировки и диагностики❤️ И знаете, какую ошибку я замечаю чаще всего? Девочки неправильно дышат😅 Да и, если честно, уже в силу своей профессиональной деформации, я вижу, что большинство людей вообще не умеют дышать правильно😁 Казалось бы, что может быть проще? Мы же дышим с рождения. ✔️ Но именно дыхание напрямую влияет на осанку, работу мышц, состояние живота, уровень энергии и даже на то, насколько эффективно проходят тренировки. Мне очень интересно узнать ваше мнение. Как вы думаете, вы дышите правильно? 🤔 Или никогда об этом не задумывались? Напишите в комментариях, как вы считаете ⬇️ А дальше я обязательно продолжу разбирать эту тему 🙏🏼