ХОЛОДА ИСПЫТЫВАЮТ НА ПРОЧНОСТЬ НАШЕ СЕРДЦЕ ❤️
ХОЛОДА ИСПЫТЫВАЮТ НА ПРОЧНОСТЬ НАШЕ СЕРДЦЕ ❤️ Мои хорошие, с приходом холодов наш организм сталкивается с дополнительной нагрузкой… И особенно важно в этот период позаботиться о сердечно-сосудистой системе❤️ Когда температура за окном опускается: ❄️Сосуды реагируют на холод сужением. Организм старается сохранить тепло, из-за чего повышается сопротивление кровотоку и может расти артериальное давление. ❄️Сердцу приходится работать интенсивнее. Ему нужно преодолевать повышенное сопротивление сосудов, чтобы обеспечивать органы и ткани кровью. ❄️Возрастает риск для сердечно-сосудистой системы. В холодное время года увеличивается вероятность инфарктов и инсультов, особенно у людей, у которых уже есть проблемы с сердцем и давлением. Мои дорогие, чтобы помочь себе важно не только одеваться по погоде и беречь себя от переохлаждения, но и регулярно поддерживать сердечно-сосудистую систему с помощью движения✅ Кардионагрузки помогают улучшить физическую выносливость, поддерживать здоровье сердца и сосудов, а при регулярных занятиях могут способствовать снижению артериального давления. ⬆️Именно поэтому кардиотренировки доступны в клубе «Ваше Бодрое утро»🙌🏻 И сейчас у вас есть прекрасная возможность присоединиться к нашему большому клубу, где каждый день занимаются тысячи девочек 😍 У нас уже стартовала новая 12-недельная программа «Повышаем иммунитет», которая включает: 💗 Комплексы упражнений, направленные на поддержку общего самочувствия. 💗 Постепенное возвращение к активности, лёгкости и бодрости. 💗 Работа над подвижностью суставов и физической выносливостью. 💗 Каждую неделю новый комплекс с определённой задачей. Девочки, я хочу, чтобы мы все с вами сделали заботу о себе понятной, доступной и регулярной, чтобы у вас было больше сил на жизнь, любимые дела и новые впечатления🥹 Мои хорошие, не откладывайте себя на потом. Холодный сезон — ещё один повод уделить своему организму внимание, которого он заслуживает 🙏🏼❤️ Переходите по ссылке ниже, вступайте в клуб «Ваше Бодрое утро» на самых выгодных условиях и начинайте заниматься вместе с нами ⬇️ https://lelyasovosina.pro/club35?utm_source=kanal_max_35&utm_medium=post Будем встречать каждый день с энергией, заботой о себе и хорошим настроением! 🥰 «Реклама. ИП Савосина Л.А. ИНН: 771312204485 Erid: 2VtzqxfNaAq»