НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ БЕЛКОВО-ЯБЛОЧНЫЕ ПИРОЖНЫЕ🍮
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ БЕЛКОВО-ЯБЛОЧНЫЕ ПИРОЖНЫЕ🍮 Легкие и очень вкусные🔥 Всего 25 ккал в 1 штучке👍 Мечта😍 Нам понадобится: ✅Белки - 4шт (120г); ✅Кукурузный крахмал - 10г; ✅Сок лимона; ✅Яблоки - 2 шт (250г); ✅Сахарозаменитель - по вкусу. Взбиваем белки с лимонным соком и сахарозаменителем до пиков. Добавляем кукурузный крахмал и продолжаем взбивать. Нарезаем яблоки кубиками и добавляем их в смесь. Выкладываем смесь на противень, формируя небольшие пирожные. Запекаем в духовке при 180 градусах ~15 минут. 🔴КБЖУ на всю порцию (9 штук): 221 ккал/15.4/1.2/34. 🟢КБЖУ на 1 пирожное: 25 ккал/1.7/0.13/3.8. Приятного аппетита! Будь в форме
24 просмотров