Котлетки из крабовых палочек с сыром🦀
Котлетки из крабовых палочек с сыром🦀 Ингредиенты: Для котлеток: Крабовые палочки — 200-250 г 🦀 Куриные яйца — 1–2 шт. 🥚 Твёрдый сыр - 70-100 г 🧀 Мука — 2–3 ст. л. 🌾 Соль, чёрный перец и специи — по вкусу 🧂🌶️ Растительное масло — для обжарки 🫒 КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 160-190 ккал 🔥 Белки: 9-12 г 💪 Жиры: 8-11 г 🟡 Углеводы: 12-16 г 🌾 Будь в форме
1 просмотров