Белковый десерт с яблоком — вкусно и полезно, даже после 18:00 🍏 — 22 сентября 2026 г. в 06:21:13.294
Белковый десерт с яблоком — вкусно и полезно, даже после 18:00 🍏 КБЖУ на 100 г: 147/11,6/5,4/12,8 Что нужно: - творог 5% — 180 г; - яйца — 2 шт; - рисовая мука — 40 г; - натуральный йогурт — 40 г; - ванильный сахар — 1 ч.л; - разрыхлитель — 1 ч.л; - сахарозаменитель и корица — по вкусу; - зелёное яблоко — 1 шт. Отлично подойдёт и на массу, и на сушку 💪 Будь в форме
55 просмотров