⚡Врачи рассказали, как аллергикам обезопасить себя в пик сезона пыления: — 30 марта 2026 г. в 06:19:40.184
⚡Врачи рассказали, как аллергикам обезопасить себя в пик сезона пыления: ▫️Окна в квартире и автомобиле следует держать закрытыми. ▫️После возвращения с улицы обязательно принять душ, промыть нос солевыми растворами и сменить одежду, на которой осела пыльца. ▫️Ежедневно проводить влажную уборку в жилых помещениях. ▫️Гулять после дождя, когда влажный воздух очищен от взвешенных частиц. ▫️Носить солнцезащитные очки для защиты глаз.

