🌼 ОТВАР КОРНЕЙ ОДУВАНЧИКА
🌼 ОТВАР КОРНЕЙ ОДУВАНЧИКА Этот целебный отвар улучшает обмен веществ, очищает организм и поддерживает работу печени и желудка. Готовится из того, что многие привыкли считать сорняком, — а зря. Возьмите: 🌱 корни одуванчика сухие, измельчённые — 3 ч. л. 💧 кипяток — 0,5 л Как приготовить: 1️⃣ залейте корни кипятком 2️⃣ прокипятите 10 минут, остудите и процедите 3️⃣ либо готовьте на водяной бане 15 минут Как принимать: 🥄 по 1/4 стакана 2–3 раза в день Что даёт: ⚖️ улучшает обмен веществ 🫀 поддерживает работу печени 🧹 очищает организм Примите к сведению: одуванчик обладает желчегонным и мочегонным действием, поэтому при камнях в желчном пузыре и болезнях почек отвар стоит принимать с осторожностью. При гастрите с повышенной кислотностью и язве он может раздражать слизистую. Начинайте с минимальной порции и следите за реакцией. Корни лучше заготавливать осенью — тогда в них максимум пользы. Текст носит информационный характер. 🙏 Будьте здоровы! @byd_zdorov