✅Соблюдайте рекомендации врача! — 1 июля 2026 г. в 03:07:47.924
✅Соблюдайте рекомендации врача! Укрепление здоровья, ответственное отношение к своему организму подразумевает соблюдение полученных от врачей рекомендаций в отношении: – режима дня; – диеты; –уровня физической активности, учитывающего индивидуальные особенности и имеющиеся заболевания; - поддержания эмоционального комфорта, умения преодолевать стрессовые ситуации; – прогулок на свежем воздухе; – правил соблюдения личной гигиены; – закаливания; – дозирования зрительной нагрузки при работе с гаджетами; – чередования физической и интеллектуальной работы; – отсутствия зависимостей; – формирования базовых навыков по технике безопасности, оказанию первой помощи при несчастных случаях и внезапных заболеваниях; – внимательного отношения к своему здоровью, то есть своевременному обращению за медицинской помощью и проведению профилактических осмотров. Берегите свое здоровье! Информацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Юлия Александровна Ермолаева. Изображение: Знак А.М. "Портрет врача О.А. Мордовской". 1970 г