Будь здоров! Центр общественного здоровья, Томск

Без категории · 1 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Адаптация к школе: рекомендации психолога — 1 сентября 2026 г. в 02:00:06.052

Адаптация к школе: рекомендации психолога Поздравляем всех школьников с Днем знаний и началом нового учебного года! Пусть он будет ярким, интересным и успешным🎊 А родителям мы хотим напомнить: первые недели — непростое время не только для первоклассников, но и для ребят, переходящих из начальной школы в среднее звено. Новый статус, новые учителя, новые нагрузки — ко всему этому нужно привыкнуть. Как помочь ребенку мягко пройти этот путь, сохранив его психологическое здоровье, — рассказываем в наших рекомендациях. Как родители могут помочь ребенку? ✅Хвалите ребенка. Родителю важно подмечать то, что у ребенка хорошо получается, делать на этом акцент. Это придаст уверенности – у ученика появится желание и стремление сделать лучше! ✅Выработайте график работоспособности при подготовке домашнего задания. Для того чтобы понять, как лучше подойти к выполнению домашнего задания, родителям нужно понаблюдать за своим ребенком и ответить на несколько вопросов: — «Легко ли ребенок включается в работу?» — «Сколько времени требуется «на разгон?» — «Сколько времени, после включения, он может работать, не уставая?» — «Как быстро наступает истощение?» Для тех детей, кто с трудом включается в выполнение домашнего задания, лучше начинать с литературного чтения. А тем, кто быстро истощается – с математики и обязательно делать перерывы. ✅ Не требуйте слишком много! Родителю важно понимать и осознавать возможности ребенка. Для этого можно просто понаблюдать: что у начинающего школьника получается хорошо, а что – не совсем. Ставьте цели мягко, чуть-чуть выше возможностей ребенка или в соответствии с ними. ✅ Делайте акцент на уверенности. Для родителей очень важно знать сильные стороны своего начинающего ученика. Для этого ответьте себе на вопросы: — «Что восхищает меня в моем ребенке?» — «Что он умеет делать хорошо?» Помогая ребенку стать уверенным школьником, опирайтесь на то, в чем он силен. Помните, что родительская любовь и поддержка являются главными факторами успешной и счастливой жизни детей! Берегите своих детей! Информацию подготовила медицинский психолог ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Елена Олеговна Шахрай