🧘 лечит ли коврик с иголками?
🧘 лечит ли коврик с иголками? Аппликаторы Кузнецова и Ляпко используют их при боли в спине, напряжении мышц и усталости. Но действительно ли они помогают или это просто популярный способ расслабиться? Терапевт-эндокринолог Анастасия Квасова отмечает: некоторые люди действительно чувствуют облегчение после таких процедур. Давление игл воздействует на нервные окончания, может вызывать ощущение расслабления и временно снижать дискомфорт. Однако ждать от аппликатора лечения серьезных проблем со спиной не стоит — его эффективность в таких случаях не доказана. Что действительно помогает при боли в спине: 🔹 регулярная физическая активность и упражнения для укрепления мышц 🔹 удобное рабочее место и контроль осанки 🔹 обращение к врачу, если боль сохраняется долго, усиливается или сопровождается тревожными симптомами ❗️Лежать на аппликаторе можно, если вам это приятно и он помогает расслабиться. Но воспринимать его как замену лечению не стоит. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ❤️ ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ🌺