Какой магний выбрать? — 10 марта 2026 г. в 19:01:00.000
00:38 Какой магний выбрать? • Глицинат - стресс и лучший сон • L-треонат - концентрация и шустрая работа мозга • Малат - для энергии и от судорог • Таурат - здоровое сердце и сосуды • Цитрат - снимает напряжение и убирает запоры Магний помогает поддерживать нормальный сердечный ритм, участвует в регуляции артериального давления и предотвращает развитие гипертензии. Недостаток магния может приводить к аритмиям и повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний. Участие в метаболизме и энергетическом обмене. Не забудьте подписаться на канал!