Дыня повышает работоспособность 😮 — 8 июля 2026 г. в 09:00:03.330
Дыня повышает работоспособность 😮 • Дыня практически на 90% состоит из воды, она богата витаминами А, С, Е, РР, В8 (инозитол), В9 (фолиевая кислота) и такими минералами, как железо, калий, натрий, фосфор, магний, кальций, цинк. Регулярное употребление дыни повышает умственную и физическую работоспособность. • Плод утоляет жажду лучше простой воды, особенно после очень интенсивной тренировки. • И да, эта сладкая мякоть делает организм выносливее, позволяя ему справляться с высокими температурами. Не забудьте подписаться на канал!
2 684 просмотров