В рамках Недели профилактики заболеваний печени, объявленной Министерством здравоохране... — 29 июля 2026 г. в 05:59:04.149
В рамках Недели профилактики заболеваний печени, объявленной Министерством здравоохранения Российской Федерации в период с 27 июля по 2 августа, в комплексном центре состоялось информационно-просветительское мероприятие для женщин «серебряного» возраста. ✨Печень — это наш главный «фильтр» и «энергетическая станция», и в зрелом возрасте поддержать её здоровье особенно важно. Именно об этом и шла речь на познавательной беседе. ✨Провела познавательную беседу «серебряный» волонтер, активист здорового образа жизни Пустохина Ольга Константиновна. ✨Регулярная профилактика и своевременная диагностика, является одним из ключевых условий активного долголетия. ✨Как же сохранить печень здоровой? Прежде всего, следите за своим образом жизни: ✨Контролируйте режим питания. Ешьте умеренно, не допускайте переедания. Правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов, круп. Исключите сладости, жирную пищу, консервированные продукты, ограничьте потребление соли. ✨Исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени. ✨Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины. ✨Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места. Необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет. ✨Проведение вакцинации против гепатита В. ✨Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры, своевременно обращайтесь к врачу! 🌺Берегите себя! #Территория_здоровья_ #Социально_реабилитационное_отделение #БУСОВО_КЦСОН_Кичменгско_Городецкого_рай…