Грипп: как защитить себя и близких
Грипп: как защитить себя и близких Грипп — это не обычная простуда: он начинается резко, с высокой температуры и сильной интоксикации, и может привести к тяжёлым осложнениям, а в отдельных случаях — даже к летальному исходу. Именно поэтому профилактика гриппа — не просто рекомендация, а важная забота о здоровье. О том, как защититься, рассказала Татьяна Шнаркулова, заместитель главного врача по амбулаторно‑поликлинической работе РКБ. - Для снижения риска заражения: – Проветривайте помещения 3–4 раза в день по 15 минут. – Избегайте мест массового скопления людей в сезон подъёма заболеваемости; при выходе на улицу используйте маску. – Чаще мойте руки с мылом или обрабатывайте антисептиком, не прикасайтесь руками к лицу. – Соблюдайте респираторный этикет: при кашле и чихании прикрывайте нос и рот салфеткой или сгибом локтя. – Дезинфицируйте часто используемые поверхности — дверные ручки, столы, телефоны. – При появлении симптомов оставайтесь дома, при необходимости выхода надевайте маску. ВАКЦИНАЦИЯ — самый надёжный способ защиты. Вакцина ежегодно обновляется под актуальные штаммы вируса. У 90 % привитых грипп либо не развивается, либо протекает в лёгкой форме без осложнений. Иммунитет формируется через 2–4 недели после прививки. Особенно важно привиться: – детям с 6 месяцев, школьникам и студентам; – людям старше 60 лет; – беременным; – пациентам с хроническими болезнями; – работникам медучреждений, образования, транспорта, торговли и сферы услуг. Оптимальное время для прививки — сентябрь–ноябрь, но вакцинироваться можно в течение всего сезона. Ждём вас на вакцинацию в Горно‑Алтайске: Поликлиника, ул. Чорос‑Гуркина, 6, кабинет 301. Время работы: ежедневно (кроме субботы и воскресенья) с 8:00 до 15:00. Берегите себя и своих близких — пройдите вакцинацию и соблюдайте меры профилактики!