Лето в самом разгаре, и солнце манит нас своими лучами. Но задумываемся ли мы, что прия... — 8 июля 2026 г. в 11:58:38.678
Лето в самом разгаре, и солнце манит нас своими лучами. Но задумываемся ли мы, что приятный загар — это на самом деле сигнал SOS от нашей кожи, ее попытка защититься от агрессивного ультрафиолета? Именно этот невидимый враг запускает механизмы преждевременного старения и повышает вероятность развития онкологических заболеваний. Как же найти баланс между пользой витамина D и опасностью солнечного излучения? Нужно ли отказываться от солнца совсем и как правильно защищать кожу? В новом видео заместитель главного врача по организационно-методической работе ГКБ № 2 Вячеслав Анатольевич Кольцов рассказывает: ☀️ почему ультрафиолет — главная причина фотостарения и как он разрушает коллаген; ☀️ о прямой связи между избыточным загаром и риском развития меланомы; ☀️ о том, что для синтеза витамина D достаточно всего 15 минут в день; ☀️ и о простых, но эффективных способах защиты. Смотрите видео, чтобы провести лето с пользой и без вреда для здоровья! 🧴🌿