БУЗ УР "ДГКП №8 МЗ УР"

Здоровье · 23 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

👁 Наши глаза работают без перерыва — экран, яркий свет, чтение и стресс утомляют их та... — 23 июля 2026 г. в 05:26:14.226

👁 Наши глаза работают без перерыва — экран, яркий свет, чтение и стресс утомляют их так же, как мышцы тела. Чтобы помочь вам сохранить зрение и снять напряжение, мы подготовили карточки с простыми и безопасными упражнениями для глаз. Эту зарядку для глаз можно сделать в любом месте. Уделите 5 минут для своего здоровья.