Названы пять правил, как получить ровный загар — 9 июня 2026 г. в 06:27:15.434

Названы пять правил, как получить ровный загар Чтобы кожа выглядела красиво, стоит соблюдать несколько простых пунктов: 🔺Начинать лучше с подготовки. Мягкий пилинг за 48 часов до выхода на солнце удаляет ороговевшие клетки и делает загар более равномерным, а увлажнение помогает сохранить влагу и препятствует шелушению. 🔺Также важно правильно использовать солнцезащитные средства. Крем с SPF не мешает загару, а наоборот, позволяет коже постепенно вырабатывать меланин без ожогов. 🔺Выбирайте формулы широкого спектра и обновляйте их каждые два часа или после купания. 🔺Оптимальные часы для загара – до 11 утра и после 16 вечера, когда лучи не такие агрессивные. 🔺Дополнительно полезно включать в рацион продукты с бета-каротином, ликопином и антиоксидантами. Они помогают коже защищаться изнутри и делают оттенок загара более теплым и насыщенным. Источник: сайт «КП»