🩺 С 17 по 23 августа 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации прове... — 27 августа 2026 г. в 13:15:56.675
🩺 С 17 по 23 августа 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации провело очень актуальную тематическую неделю - Всероссийскую неделю отказа от алкоголя. 📢 Это ежегодная инициатива, цель которой — привлечь внимание к негативному влиянию спиртных напитков на здоровье и популяризировать здоровый образ жизни. ‼️ Алкоголь является фактором риска более чем 200 заболеваний и состояний, включая болезни печени, сердца, пищеварительной системы и психические расстройства. 🆘 Употребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки. ❗️ Употребление алкоголя ухудшает качество жизни, ухудшает самочувствие, снижает внимание и работоспособность, затрудняет обучение и выполнение повседневных задач. 💯 Безопасных доз алкоголя не существует: его употребление всегда связано с риском. ✅ При отказе от злоупотребления алкоголем в жизни человека произойдут следующие положительные изменения: · значительно увеличатся шансы прожить на 5-10 лет дольше; · улучшится внешний вид, качество сна, эмоциональное состояние в целом, желание двигаться к поставленным целям; · получится сохранить деньги, появится шанс на более престижную и оплачиваемую работу; · улучшится качество отношений с окружающими; · повысятся шансы дожить до преклонного возраста здоровым человеком, без ранних серьёзных повреждений мозга; · снизятся риски избыточного веса и ожирения (алкогольные напитки содержат много калорий); · снизятся риски самоубийства (в 6 раз) и депрессии, уменьшится вероятность смерти от пожара или утопления, в ДТП (в 3 раза), сократится вероятность умереть от болезней сердца, онкологии, болезней печени (в 12 раз); · сократятся риски проблем с правоохранительными органами; · сократятся риски незащищённых половых контактов и инфекций, передающихся половым путём, в том числе ВИЧ; · для женщин снизится вероятность нежелательной беременности и риски причинения вреда ребёнку в утробе. ‼️ Если употребление алкоголя становится регулярным, сопровождается потерей контроля или вызывает проблемы в семье, на работе или со здоровьем, важно своевременно обратиться за медицинской помощью. ☝️ Помните: ваше здоровье и жизнь в ваших руках. Отказ от алкоголя — это первый шаг к здоровой и счастливой жизни без вредных привычек.