🎗 Профилактика рака: что зависит от нас? — 2 февраля 2026 г. в 09:36:39.204
🎗 Профилактика рака: что зависит от нас? Онкологические заболевания остаются одной из ведущих причин смертности. Но важно знать: значительную часть случаев можно предотвратить ✅ 🔍 Основные меры первичной профилактики: 🚭 отказ от табакокурения; 🥗 рациональное и сбалансированное питание; ⚖ поддержание нормальной массы тела; 🍷 ограничение потребления алкоголя; 🏃♂ регулярная физическая активность. 💡 Забота о здоровье сегодня — это реальный вклад в снижение риска развития онкологических заболеваний в будущем.