🩺 Контроль артериального давления – залог здоровья и долголетия — 12 мая 2026 г. в 07:29:47.166

🩺 Контроль артериального давления – залог здоровья и долголетия Артериальная гипертензия - ведущий фактор сердечно-сосудистой смертности, требующий системного профилактического контроля.Артериальное давление зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертензии, а при пониженном – гипотензии. ✅ Важно знать! У детей дошкольного возраста артериальное давление в норме не должно превышать 80/50 мм рт. ст. У подростков артериальное давление – 110/70 мм рт. ст. Оптимальным уровнем артериального давления у взрослых считается 120/80 мм рт. ст. ✅ К немедикаментозным мерам профилактики артериальной гипертензии относят: - снижение потребления соли, - контроль массы тела, - соблюдение режима оптимальной физической активности, - регулярное самостоятельное измерение артериального давления способствует повышению самоконтроля и эффективности лечения. При наличии показаний, приверженность терапии - ключевой элемент профилактики осложнений, включая инсульт и инфаркт миокарда.  Согласно данным ВОЗ, контроль артериального давления позволит избежать развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, внезапной смерти. Помните, что измерение артериального давления себе и своим близким может спасти жизнь.