Всемирный день сердца — 30 сентября 2026 г. в 03:37:48.825
Всемирный день сердца 29 сентября 2026 года - Всемирный день сердца. В рамках Недели ответственного отношения к сердцу напоминаем, что сердце — орган, выполняющий множество важнейших функций в организме человека без перерывов. Сердце задает ритм жизни человека. И когда этот ритм сбивается, помощь нужна мгновенно. Что важно знать: При инфаркте или инсульте первые минуты после начала приступа — критические. Чем раньше начнётся помощь, тем выше шанс сохранить жизнь и здоровье. Как распознать симптомы: • Боль, жжение или тяжесть в груди, отдающие в руку, шею, спину или челюсть. • Внезапная одышка, чувство нехватки воздуха. • Сильная слабость, холодный пот, тошнота. • Головокружение, потеря сознания или нарушение речи и движений. Важно! Не пытаться доехать до больницы самостоятельно и не ждать, что «пройдёт само». При подозрении на инфаркт или инсульт дорога каждая минута. Что можно сделать уже сегодня, чтобы снизить риски: • Контроль артериального давления и уровня холестерина. • Отказ от курения и употребления алкоголя. • Добавить в жизнь регулярную физическую активность. • Соблюдение рационального питания и контроль веса. • Знать семейный анамнез: если у близких были ранние сердечно сосудистые заболевания, обсудить риски с врачом. Специалисты Регионального центра медицины катастроф не только помогают в экстренных ситуациях, но и участвуют в просветительских и профилактических мероприятиях: проводят уроки по оказанию первой помощи, рассказывают, как распознать опасные симптомы и что делать до приезда медиков. Обращайтесь за помощью своевременно и помните, что Ваше здоровья – главный приоритет.