Вторник — день, когда хочется, чтобы ужин приготовил себя сам 😅 — 7 апреля 2026 г. в 12:36:00.522
Вторник — день, когда хочется, чтобы ужин приготовил себя сам 😅 Знакомое чувство: приходишь с работы, открываешь холодильник и с тоской думаешь «Что приготовить, чтобы быстро и без горы грязной посуды?» Мы решили сделать вашу жизнь чуточку проще! Ловите наш фирменный рецепт-выручалочку: «Ленивый ужин на одном противне». Активного времени — ровно 10 минут, остальное сделает духовка Вам понадобятся: 🍗 Куриное филе или бедра — 500 г 🥦 Любые овощи (брокколи, кабачок, сладкий перец, черри) 🧄 Чеснок, оливковое масло, соль и любимые специи (паприка, травы) Как готовим: 1⃣ Крупно режем курицу и овощи 2⃣ Выкладываем всё прямо на противень 3⃣ Поливаем маслом, посыпаем специями, выдавливаем чеснок и перемешиваем руками прямо там же 4⃣Отправляем в духовку на 30 минут при 200°C. Готово! Сочное мясо и запеченные овощи в собственном соку 💡 А теперь ГЛАВНЫЙ лайфхак для тех, кто ценит свое время: Соберите этот противень утром, перед работой. Затяните пищевой пленкой и поставьте прямо в холодильник до вечера. Мясо как раз отлично замаринуется! «Но целый противень не влезет в холодильник!» — скажете вы. Влезет! Если у вас увеличенная модель встраиваемого холодильника Бирюса BI 385 😉. Благодаря его нестандартной ширине, на полку со свистом помещается широкая посуда, формы для запекания и даже коробки с пиццей Вечером вам останется только достать противень, снять пленку и включить духовку. Идеально же?