Бюджетное учреждение Республики Калмыкия "Городовиковская районная больница"
Здоровье · 18 мая 2026 г.
🏥НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ — 18 мая 2026 г. в 12:28:58.929
🏥НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ 18 мая - 24 мая - Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы - 25 мая) Эндокринная система регулирует множество процессов в организме: обмен веществ, рост, репродуктивную функцию, реакцию на стресс. Нарушения в её работе могут привести к серьёзным заболеваниям, таким как сахарный диабет, гипо- и гипертиреоз, ожирение, остеопороз, нарушения репродуктивной функции. ‼️К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений: - наследственность, генетика - дефицит йода, витамина Д - инфекционные заболевания, - ожирение, метаболические нарушения - хронические заболевания других органов и систем, - сердечно-сосудистая недостаточность, - хирургические вмешательства, - прием ряда препаратов. Профилактики заболеваний эндокринной системы: ✅1.Употреблять продукты, содержащие йод, этот микроэлемент необходим для правильной работы щитовидной железы или класть в пищу йодированную соль вместо обычной поваренной; ✅2.Избегать переутомления и снижать влияние стрессовых ситуаций. Переутомление и постоянный стресс приводят к нарушению работы щитовидной железы, измениться уровень гормонов в крови; ✅3.Уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе. Сложные углеводы насыщают организм энергией, поэтому отказаться от них нельзя, но большое количество углеводов способствует повышенной выработке инсулина, что приводит к метаболическим нарушениям. ✅4.Контролировать вес. Неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что негативно отражается на здоровье; ✅5.Вести активный здоровый образ жизни. 🏥Диспансеризация и профосмотры позволяют выявить эндокринные заболевания на ранних стадиях. ‼️Берегите себя и будьте здоровы!