Сняла рабочий мини-комплекс под кодовым названием «гопник», который «включит тело», ест... — 4 сентября 2026 г. в 16:33:53.693
Сняла рабочий мини-комплекс под кодовым названием «гопник», который «включит тело», естественно простимулирует жкт, раскроет тазобедренные, уберет целлюлит, компенсирует последствия сидячего образа жизни в виде застоев и зажимов — а что ещё нужно? Это, и асана из йоги, и из китайских практик, и вообще, женщины раньше в этой позе рожали, на секунду, она физиологична и безопасна. «Поза на карточках положительно влияет на деятельность внутренних органов. Первыми эту мысль высказали французский этнограф Марсель Мосс и советский математик Владимир Успенский. Последний даже советовал ввести сидение на корточках в школьную программу. О пользе сидения на корточках говорит и часть ученых современного Израиля. Они уточняют, что в данной позе люди веками справляли нужду и никогда не имели заболеваний кишечника и мочевого пузыря, которые «принес» современникам унитаз. По мнению врачей, сидя на этом изобретении цивилизации, человек пережимает кишку, что влечет к возникновению множества проблем со здоровьем». * если были травмы, ноги сразмированы, входите в неё постепенно и с благословения реабилитолога #здоровье