Управляй своей жизнью: группа психологической поддержки
Управляй своей жизнью: группа психологической поддержки Устали от навязчивых мыслей, тревоги или самокритики? 🫨 Чувствуете, что «застряли» и не знаете, как изменить ситуацию? Приглашаю в поддерживающую терапевтическую группу, где мы будем учиться понимать свой мозг и менять привычные сценарии поведения с помощью современных научных методов. В программе: ✔️ Работа с мышлением (КПТ) ✔️ Как перестать себя есть за ошибки (CFT) ✔️ Как понять, чего ты хочешь на самом деле (ACT) Ведущий: Токарева Ирина - психолог - консультант в интегративном подходе 📳 Подробности: 8926-339-76-51 ☝️ набираем группу 5-7 человек Программа рассчитана на 5 встреч по 2-2,5 часа. Занятия в ЦДК им. М.И. Калинина (г. Королёв, ул. Терешковой, дом 1)
132 просмотров