👁 Дёргается глаз? Возможно, организму пора на паузу — 30 сентября 2026 г. в 15:00:07.011
👁 Дёргается глаз? Возможно, организму пора на паузу Утром мы уже говорили о дёргающемся веке. Чаще всего такая реакция появляется на фоне недосыпа, стресса, переутомления, большого количества кофе и долгой работы за экраном. А если вместе с этим вы замечаете, что: — днём не хватает сил; — после еды появляется тяжесть и сонливость; — утром просыпаетесь уже уставшей; — к вечеру глаза сухие и сильно утомляются это повод обратить внимание не только на глаза, но и на общее состояние организма. 🍂 Осенью это особенно актуально: меньше солнечного света, больше времени в помещении, меньше движения, а привычная нагрузка остаётся прежней. С чего начать? Вернуть базу 😴 нормализовать сон 💧 следить за питьевым режимом ☕️ не злоупотреблять кофе 📱 делать перерывы от экрана 🚶♀️ больше двигаться и гулять А чтобы поддержать организм в этот период, добавьте к ежедневному режиму дополнительную поддержку👇 🍇 Бальзам Болотова — поддержка пищеварения и энергетического обмена ▫️ Органические кислоты помогают поддерживать нормальную кислотность желудка — важную для полноценного переваривания пищи и усвоения ряда нутриентов. ▫️ Янтарная кислота участвует в энергетическом обмене клеток, поэтому особенно актуальна в периоды повышенных нагрузок и усталости. ▫️ Поддержка пищеварения важна и для общего самочувствия: когда пища хорошо переваривается, после еды меньше ощущения тяжести и дискомфорта. 💎 «Чистый Хрусталь» — поддержка глаз при ежедневной зрительной нагрузке ▫️ Лимонник — компонент комплекса для поддержки организма при нагрузках и переутомлении. ▫️ Черника содержит антоцианы — вещества, которые традиционно используются в комплексах для поддержки зрения и микроциркуляции. ▫️ Бета-каротин — предшественник витамина А, который необходим для нормального функционирования зрения. ▫️ Очанка традиционно используется в комплексах для поддержки глаз. При ежедневной нагрузке от компьютера и телефона «Чистый Хрусталь» — дополнительная поддержка для глаз в вашем ежедневном рационе. ✨ Бальзам + «Чистый Хрусталь» — два направления поддержки в одном ежедневном ритуале: 🍇 пищеварение и энергетический обмен 👁 поддержка глаз при нагрузке ⚡️ поддержка организма в период усталости 🌿 забота о себе в осенний период Не ждите, пока усталость накопится. Поддержите организм уже сейчас — вместе с базовыми привычками. Заказать Бальзам Болотова + Чистый Хрусталь 👇 https://centerbolotova.ru/tovary/katalog/?utm_source=max&utm_medium=organic&utm_campaign=post Для подписчиков действует скидка 20% 🤫