🚭 Многие думают, что курение — это личный выбор, но когда речь идёт о последствиях для... — 29 мая 2026 г. в 07:37:29.396
🚭 Многие думают, что курение — это личный выбор, но когда речь идёт о последствиях для организма и близких, границы «личного» стираются. Употребление табака — главный модифицируемый фактор риска преждевременной смерти, на его долю приходятся: • 90% случаев смерти от рака лёгкого, • 75% — от хронического бронхита и эмфиземы, • около 25% смертей от болезней сердца. Курение и любые никотинсодержащие изделия также серьёзно влияют на репродуктивное здоровье. У женщин повышается риск выкидыша (+32%) и рождения ребёнка с низкой массой тела (+89%). У мужчин — снижается фертильность. Человек рискует не только своим здоровьем. Пассивное курение смертельно опасно для тех, кто рядом, особенно для детей и беременных женщин. Даже остатки дыма на одежде и мебели — так называемый третичный дым — крайне опасны. ❗Но есть самое главное: отказ от никотина снижает риск смерти ровно на 50%! Организм начинает восстанавливаться уже через несколько часов после прекращения употребления. Да, бросить трудно, но это необходимо и реально. Отказ от употребления табака затрудняется тем, что это настоящая химическая зависимость, однако её можно и нужно лечить современными препаратами (при необходимости при поддержке психолога или нарколога). 📞 Вам не обязательно проходить этот путь в одиночку, помощь в отказе от курения можно получить на Всероссийской бесплатной горячей линии 8(800)200-0-200. #советыСпециалистов