📅Сегодня, 10 октября, принято отмечать Всемирный день психического здоровья.
📅Сегодня, 10 октября, принято отмечать Всемирный день психического здоровья. ☝️Психическое здоровье - не отсутствие проблем, а способность жить с ними, не теряя себя. 🗺Мозг, кожа и нервы живут в одной коммунальной квартире по адресу ЧЕЛОВЕК. 📢Когда внутри плохо, часто громче всех скандалит именно кожа. ✅Случай из практики. 🪲Мужчина лет пятидесяти месяцами донимал дерматологов: «зудит будто под кожей бегают жуки». ♨️Кипятил одежду, гладил простыни до хруста. 🏥Сдал анализы на всех паразитов. 🤷♀️Жена и дети не чешутся. Чисто. ❗️На приёме всплыло другое. 🌴Зуд исчезал, едва он уходил в отпуск. 💻После дедлайнов, конфликтов, бессонных ночей появлялся снова. ✖️Паразитов не нашли. ❌Кожных заболеваний тоже. ⚠️Нашли хронический стресс, недосып и тревогу, которые проявились в форме зуда. 💊Помогли не дерматологические мази, а антидепрессанты. 🕐В нашем филиале «Клиника им. В.Г. Короленко» не просто так кабинет психиатра соседствует с кабинетами дерматовенерологов. ❗️Сначала четко определяемся с диагнозом- никаких «всё от нервов» с порога. 👩⚕️Потом смотрим картину целиком: иногда зудит аллергия, иногда нейродермит, иногда дедлайн, иногда все сразу. 🔺Психогигиена – история не про свечи и расслабляющий массаж, а про базовое обслуживание своего здоровья, в том числе и психического. 👨⚕️Если тело уже кричит - заходите. 😉Разберёмся, кто там на самом деле ползает и как дела с дедлайном. #день_психического_здоровья