10 000 шагов к здоровью — легко!
10 000 шагов к здоровью — легко! #ЭдельвейсДомовенок Клуб «Домовенок» присоединился к акции «10000 шагов к здоровью». Основная ее цель — улучшение качества жизни, укрепление здоровья и создание условий для активного долголетия. Перед началом прогулки был организован инструктаж участников, медицинская зона — измерение артериального давления, а затем — общеукрепляющая зарядка на свежем воздухе. Затем был дан общий старт. Шагающую колонну украшали флаги. Мы не просто гуляли, мы делали вклад в свое долголетие! Свежий воздух, отличная компания, прекрасная погода и приятная усталость в ногах — вот лучший рецепт хорошего настроения. Мы доказали, что движение — это не только полезно, но и невероятно весело. На финише самым быстрым и выносливым были вручены заслуженные награды. Польза — колоссальная, доступность — свободная, затраты — минимальные! Спасибо всем, кто присоединился! Кто-то прошел свою первую дистанцию, а кто-то поставил личный рекорд. Гордимся каждым! Алена Перезнаева, педагог-организатор.