"Центр диагностики и консультирования", г. Козельск
Без категории · 8 июня 2026 г.
😌 Каждый человек индивидуален и переживает стресс по-разному, в зависимости от состоян... — 8 июня 2026 г. в 03:00:07.783
😌 Каждый человек индивидуален и переживает стресс по-разному, в зависимости от состояния организма, возраста, индивидуальных особенностей характера и психологической подготовки. Некоторые люди отличаются хорошей устойчивостью и даже в экстремальных ситуациях сохраняют способность адекватно думать и действовать. 💡Если человек пережил стрессовую ситуацию, постепенно шоковое состояние проходит. Но люди, получившие физические и/или психологические травмы, могут и по прошествии значительного времени испытывать разные негативные реакции. Как справиться со стрессом сегодня расскажет педагог - психолог нашего Центра - Сергей Ларчиков в традиционной рубрике понедельника "5 советов" 🔑 Пытайтесь отвлечься на любимое дело (чтение, рисование, игра). 🔑 Спорт не только отвлечет от случившегося, но и даст положительные мысли о том, что с помощью активных упражнений можно наладить здоровье и приобрести красивую фигуру. 🔑 Сложная и ответственная работа даст возможность отключиться от негативных эмоций, как бы сместив фокус от переживаний на другие важные дела. 🔑 Запишите на бумаге все мысли и переживания, которые вас тревожат. 🔑 Откажитесь от вредных привычек. #центрдиагностикииконсультированияКозельск #педагогпсихологЛарчиков