Центр доктора Шишкиной-Казанцевой | медицинский центр Тюмень | гастроэнтеролог, гепатолог, эндокринолог, педиатр
Здоровье · 20 июля 2026 г.
Стройность начинается с завтрака 🍳 — 20 июля 2026 г. в 14:53:40.428
Стройность начинается с завтрака 🍳 Продолжаем нашу рубрику «Стройность начинается с…», в которой врач-эндокринолог Светлана Вячеславовна Погребняк рассказывает о простых ежедневных привычках, влияющих не только на вес, но и на самочувствие в целом. В новом выпуске говорим о завтраке. Почему одна утренняя привычка может влиять на чувство сытости, аппетит в течение дня и пищевое поведение. Если пропустили предыдущие выпуски рубрики, обязательно посмотрите их в нашем канале. 📎 А ниже мы прикрепили файл с подборкой любимых завтраков семьи Светланы Вячеславовны. Сохраняйте, пользуйтесь и делитесь с близкими.