Какое ты дерево? — 4 марта 2026 г. в 08:30:02.352
Какое ты дерево? 👩🎓🧑🎓Наши слушатели получают не только качественное профессиональное обучение, но и психологическую помощь. В рамках очных занятий еженедельно проходят бесплатные мини-тренинги. Их проводит к.пед.н., клинический психолог Наталья Николаевна Литвинова. 🧘♀️ На встречах все учатся справляться со стрессом и тревогой. Один из самых любимых и эффективных инструментов - метафорические ассоциативные карты (МАК). Они помогают заглянуть вглубь себя, выразить словами то, что трудно сформулировать, и найти неожиданные ответы. 🌿 На очередном занятии участники тренинга проходили тест «Какое ты дерево?». Каждый вытягивал карту с изображением дерева, и, как по волшебству, образ откликался личной историей. Одна из слушательниц увидела в своей карте отражение внутреннего состояния: ей откликнулось одиночество дерева в поле, но вместе с тем и его сила. 🌳Другая участница в густой листве и переплетенных ветвях разглядела тесную связь с близкими людьми, поддержку рода. 🫚Кто-то признался, что почувствовал себя скованным — словно корни дерева сковали движения. Этот образ помог осознать застарелую ситуацию, которая требовала разрешения. 🔋Такие встречи стали настоящей перезагрузкой среди рабочей недели. Ведь порой, чтобы не сгореть, нужно вовремя остановиться и прислушаться к себе. 🌴 Попробуйте представить: какое дерево ближе всего Вашему состоянию сегодня? Может быть, могучий дуб, тонкая берёза или дерево, которое только начинает распускать листву после зимы? #МогучийДуб #КакоеВыДерево #ПрофилактикаВыгорания #Мини-тренинг #ЦентрДПО #дпосоц #СоциальнаяРабота