Центр экстренной психологической помощи МЧС России
Здоровье · 25 августа 2026 г.
Особый случай — если стресс усугубляется переменами
Особый случай — если стресс усугубляется переменами 🔸️ Особенно тяжело приходится детям, если на фоне школьной тревоги происходят и другие изменения в жизни. Переезд, появление второго ребенка, развод родителей — все это накладывает дополнительный груз на психику. Исследования показывают, что переезд и смена обстановки могут вызывать у ребенка проблемы со сном и трудности в общении со сверстниками . В такой ситуации страх школы может быть лишь "верхушкой айсберга" — проявлением более глубокой неуверенности. 👉 Совет родителям: Если в семье произошли перемены, не требуйте от ребенка моментальной успеваемости. Дайте ему "эмоциональную отсрочку". Объясните, что у него теперь две сложные задачи сразу (адаптация + переезд/новый член семьи), и это нормально — чувствовать усталость. Обнимайте ребенка чаще — тактильный контакт сейчас важнее слов. #ЦЭППМЧС