Центр экстренной психологической помощи МЧС России
Здоровье · 18 сентября 2026 г.
Десятый финалист Александра Лебедева считает, что «человеку нужен человек» — и это не п...
Десятый финалист Александра Лебедева считает, что «человеку нужен человек» — и это не просто слова, а суть её работы. К решению стать психологом Александру подтолкнуло желание лучше понять себя и свой внутренний мир. Со временем это личное стремление переросло в профессиональную цель: помогать людям справляться с их проблемами. Александру привлекает бихевиоризм — направление, которое сочетает строгую эмпирику с практической применимостью: объясняет механизмы формирования поведения и предлагает методы для его изменения. В работе Александре важно не только общаться с разными людьми, но и быть рядом с теми, кому сейчас тяжело. Она по-настоящему сопереживает, чувствует настроение и переживания других. Эмпатию считает не слабостью, а силой: она даёт возможность видеть человека целиком, устанавливать доверие и оказывать полезную поддержку. Главным вызовом для психолога экстремального профиля она называет постоянное взаимодействие с людьми, переживающими последствия травматических событий. Ежедневная работа с интенсивными эмоциями и кризисными состояниями создаёт риск эмоционального истощения и выгорания. Вдохновляет Александру желание помогать людям — видеть, как после тяжёлой ситуации человек постепенно приходит в себя и начинает верить в будущее. Главный ресурс — коллеги, на которых можно положиться, и занятия йогой, которые помогают вернуться к себе в самые напряжённые дни. Своим достижением она считает то, что имеет навыки и возможность помогать людям. Желаем Александре удачи в финале! 💙🚒 #ЦЭППМЧС