Центр гигиены и эпидемиологии | Республика Башкортостан
Здоровье · 10 июля 2026 г.
Всемирный день жареного мяса: празднуем вкус ответственно — 10 июля 2026 г. в 10:13:16.417
Всемирный день жареного мяса: празднуем вкус ответственно Аромат дыма, румяная корочка, сок внутри — жареное мясо умеет объединять за одним столом. Но настоящий мастер гриля ценится не только за вкус, а и за безопасность. Вот пять простых правил, которые сохранят праздник и здоровье. 1) Без жидкости для розжига — всегда - Не используйте жидкость для розжига и тем более самодельные ускорители (бензин, спирт): это опасно и портит вкус. - Альтернативы: электрический стартер, парафиновые кубики, бумага. Разожгите уголь до серого пепельного налёта — тогда жар ровный и чистый. 2) Чистота — половина вкуса - Отдельные доски и ножи для сырого мяса и готовых блюд. Щипцы и лопатки для сырого — не касаются готового. - Мойте руки до/после работы с сырой продукцией. Решётку прогрейте 10–15 минут и очистите щёткой — так меньше прилипания и меньше нежелательной копоти. 3) Холод держим до жарки - Храните мясо при 0–4°C, маринуйте только в холодильнике. Не размораживайте на столе — только в холодильнике. - Правило 2 часов: готовую еду не держите без охлаждения дольше 2 часов (1 час, если на улице +32°C и выше). Остатки — в герметичный контейнер и в холодильник. 4) Температура — ваш главный секрет - Используйте термометр для мяса: это точно, безопасно и избавляет от пересушивания. • Стейки/отбивные (говядина, свинина, баранина): минимум 63°C, затем отдых 3 минуты. • Фарш (бургеры, котлеты): 70–72°C. • Птица (филе, бедро, целиком): 74–75°C. • Рыба: 63°C, мякоть непрозрачная и легко расслаивается. - Для сочности и меньшего количества канцерогенов избегайте сильного обугливания: переворачивайте чаще, срезайте излишний жир, тушите вспышки, закрывая крышку и переставляя на прохладную зону. 5) Умные маринады и соусы - Маринуйте с кислыми и травяными компонентами (лимон, йогурт, уксус, чеснок, розмарин): это смягчает волокна и снижает образование вредных соединений на жаре. - Маринад, контактировавший с сырым мясом, не используйте как соус для готового. Хотите глазировку — отлейте чистую порцию заранее или прокипятите маринад 3–5 минут. Пусть этот Всемирный день жареного мяса запомнится ароматом, а не тревогами. Готовьте с умом: без жидкости для розжига, с термометром и уважением к санитарным правилам — и каждый кусок будет безопасным, сочным и безупречно вкусным. #санпросвет