🌲 Меняем стены зала на сосны и свежий воздух! — 2 июня 2026 г. в 05:11:17.454
🌲 Меняем стены зала на сосны и свежий воздух! Эта неделя — отличный повод уделить время себе, своему телу и внутреннему состоянию. Начинаем с практики, которая помогает обрести внутреннее равновесие, а продолжаем заботой о здоровье позвоночника и суставов на свежем воздухе. 🧘♀️ Во вторник в 20:30 приглашаем на «ТИБЕТСКУЮ ЙОГУ» — одно из направлений йоги, позволяющее глубже осознать возможности собственного тела, укрепить дух и волю, обрести душевное спокойствие и гармонию. 🌲 А в четверг в 12:30 встречаемся на занятии «ЗДОРОВАЯ СПИНА» в ПКиО «Сосновый бор». Можно потянуться, размять суставы, поработать над осанкой, вдохнуть аромат сосен и зарядиться энергией на весь день. На занятии уделяем особое внимание работе с суставами ног и рук, а также позвоночником: выравниванию, вытяжению и укреплению. 📍 ПКиО «Сосновый бор», рядом со сценой 👤 Тренер Николай Бочаров +7 923 124-60-58 Подробности на ресепшене.