Управляй своей жизнью: группа психологической поддержки — 13 апреля 2026 г. в 14:59:51.769
Управляй своей жизнью: группа психологической поддержки Устали от навязчивых мыслей, тревоги или самокритики? 🫨Чувствуете, что «застряли» и не знаете, как изменить ситуацию? Приглашаю в поддерживающую терапевтическую группу, где мы будем учиться понимать свой мозг и менять привычные сценарии поведения с помощью современных научных методов. В программе: ✔️ Работа с мышлением (КПТ) ✔️ Как перестать себя есть за ошибки (CFT) ✔️ Как понять, чего ты хочешь на самом деле (ACT) Ведущий: Токарева Ирина - психолог - консультант в интегративном подходе ☝️группа 5-7 человек программа расчитана на 5 встречи по 2-2,5 часа Всю информацию можно узнать у Ирины Ивановны +79670302763
3 реакций