📌Вряд ли кто-то не знает, что курение опасно для здоровья — 29 мая 2026 г. в 06:56:18.486
📌Вряд ли кто-то не знает, что курение опасно для здоровья Но мало кто представляет все риски этой зависимости в полной мере. Отсюда берутся и ложное убеждение, что от одной сигареты ничего не будет, и привычка курильщиков стоять рядом с некурящими, и вера в безопасность вейпов. Собрали пять фактов о курении, которые должен знать каждый. 1️⃣Даже одна сигарета в день резко повышает риск смерти Зарубежные учёные выяснили, что одна сигарета в день повышает вероятность преждевременной смерти на 69%, а шансы развития рака лёгких — в 9 раз. 2️⃣Опасно не только активное, но и вторичное курение Вдыхание чужого сигаретного дыма увеличивает риски развития рака лёгких и инсульта, ишемической болезни сердца, сахарного диабета второго типа и смертности от всех причин. 3️⃣…и даже третичное При третичном курении человек контактирует с веществами, которые остались на стенах, мебели, полу после оседания табачного дыма. Они могут превращаться в канцерогены и провоцировать развитие рака. Кроме того, третичное курение может приводить к повреждениям ДНК и вызывать другие заболевания. 4️⃣Табак радиоактивен Табак и табачный дым содержат радиоактивный элемент полоний-210. Облучение при выкуривании 20 сигарет в день в течение года соответствует дозе от 250 рентгеновских обследований, выяснили учёные Стенфордского университета. Это ведёт к разрушению целостности ДНК и РНК, повышенному риску онкологических заболеваний, повреждению сосудов. 5️⃣Вейпы очень опасны Помимо никотина, который вызывает зависимость, вейпы содержат формальдегид, тяжёлые металлы, глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы. Они провоцируют аллергию, нарушают работу почек и печени, влияют на центральную нервную систему, раздражают дыхательные пути, могут приводить к сердечно-сосудистым заболеваниям и липоидной пневмонии. 📌В нашей стране действует комплекс мер, направленных на то, чтобы как можно больше людей не начинали курить или избавились от никотиновой зависимости.