В рамках акции "Помощь в кризисе: что делать, если страшно или больно" детский телефон ...
В рамках акции "Помощь в кризисе: что делать, если страшно или больно" детский телефон доверия обращается к детям и подросткам: если тебе страшно, больно, тревожно, если ты переживаешь насилие, обиду, сильный стресс или паническую атаку - помощь есть. Ты можешь рассказать о своей ситуации и получить поддержку, не называя своего имени. Разговор останется анонимным и конфидециальным. Иногда кажется, что никто не поймет, что никому нельзя говорить о своей беде, но это не так. Рядом всегда может быть тот, кто готов выслушать, поддержать и помочь найти безопасное решение. Психологи телефона доверия выслушают тебя без осуждения, поддержат, помогут справиться с острыми переживаниями, подскажут первые шаги для обеспечения безопасности. Если тебе больно, ты испытываешь страх, тревогу или паническую атаку, находишься в кризисной ситуации, если ты ищешь поддержку и понимание, не можешь найти выход из сложившейся ситуации - помни, что ты не один. Детский телефон доверия - это пространство, где можно без страха иосуждения обсудить то, что волнует, и найти решение своей проблеме. В рамках акции мы хотим напомнить каждому ребенку и подростку: *Ты имеешь право на безопасность и уважение. *Просить о помощи – это нормально. *Помощь рядом, даже если сейчас, кажется, что выхода нет. Если ты не знаешь, с чего начать, просто позвони – разговор может стать первым шагом к тому, чтобы стало легче. Детский телефон доверия 8-800-2000-122 и короткий номер 124 Присоединяйтесь к аккаунту в социальной сети «ВКонтакте» «Детский-Телефон-Доверия Югры» vk.com/dtd_hmao #Телефондоверия #Помощь #культура86